O ZDROWIU PSYCHICZNYM I PROBLEMACH Z TYM ZWIĄZANYCH


Co oznacza zdrowie psychiczne?
Być psychicznie zdrowym oznacza posiadać równowagę we wszystkich aspektach życia fizycznego, umysłowego, emocjonalnego i duchowego. Jest to umiejętność cieszenia się życiem i stawiania czoła codziennym trudnościom; oznacza to dokonywanie wyborów i podejmowanie decyzji, przystosowanie się do trudnych sytuacji i próby ich rozwiązania a także umiejętność rozmawiania na temat swoich potrzeb i marzeń.
Co przyczynia się do problemów zdrowia psychicznego?
Istnieje wiele popularnych opinii na temat tego dlaczego ludzie mają problemy związane ze zdrowiem psychicznym. Badania naukowe sugerują, że źrodłem wielu poważnych chorób psychicznych są biochemiczne zaburzenia w mózgu. Specjaliści zdrowia psychicznego uważaja także, że różnego rodzaju psychiczne, społeczne i środowiskowe czynniki wpływają na nasze samopoczucie. Nasz stan psychiczny jest również uzależniony od naszych predyspozycji fizycznych, umysłowych, emocjonalnych i duchowych. Stres może mieć wpływ na każdy aspekt naszej osobowości i może utrudniać rozwiązywanie naszych codziennych problemów.






Co oznacza zdrowie psychiczne?
Być psychicznie zdrowym oznacza posiadać równowagę we wszystkich aspektach życia fizycznego, umysłowego, emocjonalnego i duchowego. Jest to umiejętność cieszenia się życiem i stawiania czoła codziennym trudnościom; oznacza to dokonywanie wyborów i podejmowanie decyzji, przystosowanie się do trudnych sytuacji i próby ich rozwiązania a także umiejętność rozmawiania na temat swoich potrzeb i marzeń.
Co przyczynia się do problemów zdrowia psychicznego?
Istnieje wiele popularnych opinii na temat tego dlaczego ludzie mają problemy związane ze zdrowiem psychicznym. Badania naukowe sugerują, że źrodłem wielu poważnych chorób psychicznych są biochemiczne zaburzenia w mózgu. Specjaliści zdrowia psychicznego uważaja także, że różnego rodzaju psychiczne, społeczne i środowiskowe czynniki wpływają na nasze samopoczucie. Nasz stan psychiczny jest również uzależniony od naszych predyspozycji fizycznych, umysłowych, emocjonalnych i duchowych. Stres może mieć wpływ na każdy aspekt naszej osobowości i może utrudniać rozwiązywanie naszych codziennych problemów.