Depresja ma ścisły związek z poczucia własnej wartości, szczęścia i zaufania osoby. Osoba, która cierpi z powodu depresji rzadko doświadcza szczęścia i zwykle posiada niskie poczucie własnej wartości i pewności siebie. Niska samoocena i brak wiary w siebie i szczęścia, często są stałymi towarzyszami dla tych, którzy mają depresję.

Jeśli człowiek może zwiększyć jego / jej poczucie własnej wartości, może to być możliwe, że indywidualne poczuć czym jest szczęście wszystko i również zrozumieć powody jego / jej depresji. Podejmując z pomocy własnej wartości lub samo środków budowy zaufania, człowiek może odkryć i wykorzystać jego / jej wewnętrzną siłę, aby zaakceptować i zmienić jego / jej nastawienie.

Depresja jest poważnym problemem psychiczne wynikające z braku równowagi fizycznej, psychicznej i duchowej. Wzywa do profesjonalnych porad medycznych w większości przypadków. Należy traktować własne ciało, mózg i duszę razem, aby poprawić ten stan. Stwierdzono, że samo szacunek depresja i są odwrotnie proporcjonalnie do siebie; więcej mniejszej depresji samoocena i odwrotnie. Więc trzeba pozbyć się depresji doświadczyć znaczenie szczęścia, aby podnieść jego / jej poczucie własnej wartości i zwiększyć pewność siebie.